октября 16, 2011 
Фанни Если действия чашки кофе хватает на 2 часа, то на баночке «Адреналин-Раш» или «Ред Булл» можно продержаться полночи, а то и дольше. Все дело в лошадиной дозе кофеина и в том, что он содержится в легкоусвояемой форме.
Вот почему очень важно не злоупотреблять энерготониками. Например, баночку 0,25 мг с содержанием кофеина 30 мг можно выпить только одну в сутки. Передозировки грозят гипертоническим кризом, а при наличии сосудистых и сердечных заболеваний — инсультом и инфарктом. Из-за стимуляции выброса гормонов могут возникнуть проблемы со щитовидной железой.
Как правильно пить энергетики?
- Не покупайте напитки, в состав которых входит спирт: кофеин усиливает действие алкоголя на мозг.
- Не совмещайте энерготоники и занятия спортом — и то, и другое повышает давление.
- По окончании действия напитка дайте организму восстановиться, поспите хотя бы несколько часов.
По-прежнему в моде часы наручные, несмотря на то, что у каждого есть мобильник со встроенными часами. Часы на руке — часть имиджа, олицетворение вашего стиля.
Опубликовано в рубрике 
