Многие знают и любят орехи – фисташки. Однако, не все знают, что предок фисташек – «дерево жизни». Такое название дали фисташковому дереву восточные народы. Почему такое название дали именно фисташковому дереву? Рассмотрим полезные и вредные свойства.
Одно из уникальных свойств фисташек – в их составе есть соединения, которые сродни антиоксидантам. Отсюда и название – «молодильные» орехи. К тому же, в составе фисташек есть минералы и витамины.
В составе орехов есть лютеин – пигмент, который помогает человеку восстановить зрение. Многие врачи считают, что фисташки являются профилактическим средством при сердечных и сосудистых заболеваниях, нормализуется сердцебиение. Фисташки благоприятно влияют работу печени и желчевыводящих путей. А при болезнях органов дыхания, как оказывается, грызть фисташки вовсе не вредно, а полезно!
Фисташки содержат клетчатку, которая помогает пищеварению и обмену веществ в организме.
Удивительный факт: фисташки являются афродизиаком. Употребление маленьких орешков повышает сексуальную активность. В большей степени это относится к мужчинам. В связи с этим, многие называют фисташки мужскими орехами.
К сведению, учеными проводился опыт: человек с повышенным уровнем холестерина ел орехи на протяжении десяти дней. После десяти дней опытов оказалось, что уровень вредного холестерина в организме человека снизился в несколько раз.
К сожалению, не все так красочно. Фисташки высококалорийны, и лучше всего их есть в первой половине дня. Еще одно неприятное заключение медиков, что фисташки являются аллергенным продуктом. Если у вас есть аллергия на какие-либо продукты, то лучше всего осторожно отнестись к поеданию орехов. Появление аллергической реакции может вызвать высыпания на коже, чихание или же нарушение пищеварения. Если после поедания орехов у ребенка появится аллергия, то она может повлечь за собой анафилактический шок.
Вред фисташки могут нанести и зубной эмали, поскольку их оболочка очень твердая.
Оценив пользу и вред фисташек, можно заметить, что пользы от «молодильных» орехов несомненно больше. Поэтому, если не знаете, что взять пожевать на досуге, то возьмите фисташки. К тому же, эти маленькие орешки очень вкусные! Ешьте фисташки, соедините приятное с полезным! Только будьте аккуратнее с оболочкой, чтобы не испортить свои зубы.
В статье использованы фотографии из каталога товаров kz.all.biz