Каждый год тысячи наших соотечественников проводят свои летние отпуска за рубежом. На бескрайних просторах интернета можно найти множество рекомендаций о том, как себя вести в той или иной стране — какие правила и понятия там приветствуются, и как себя вести крайне нежелательно.
Но довольно редко можно найти информацию о том, как обезопасить себя от местных инфекций локального порядка. Список прививок и организаций, где их можно сделать, прилагается, а вот список лекарств, что облегчат прогулки по городу, практически отсутствует.
Так как в отпуске хочется все же отдохнуть, а не лежать в номере с банальной головной болью, об аптечке экстренных лекарств необходимо позаботиться заранее. Тем более, что каждый мужчина знает, какие лекарства ему принять для облегчения, допустим, последствий «веселого вечера». А дамы знают, что стоимость влажных салфеток не так велика, чтобы пренебрегать ими в дороге, как и пачкой прокладок.
Итак, что же обязательно необходимо захватить в поездку с собой? Набор этих лекарств может поместиться в небольшую женскую косметичку. Но их наличие в чужой стране может спасти все путешествие.
- Прежде всего, это обезболивающее. У каждого оно свое. Это может быть как анальгин, так и спазмалгон, кеторол. В общем — это стандартные средства для быстрого местного обезболивания.
- Ацетилсалициловая кислота или попросту — аспирин. Самый простой и быстрый способ не только снять резко поднявшуюся температуру, но и разжижить кровь. Т.е. ее можно использовать при резко поднявшемся давлении.
- Йод (раствор бриллиантина спиртовой). Любые порезы, ранки в путешествии обязательно необходимо дезинфицировать, так как привыкший к родным бактериям организм человека может весьма бурно реагировать на бактерии, непривычные ему.
- Валидол, корвалол должны быть обязательно в походной аптечке каждого путешественника.
- Без активированного угля не может обойтись ни одна поездка. Непривычный организм путешествующего может по разному отреагировать на особенности вкуса местной кухни. Чтобы всегда быть в активном состоянии, активированный уголь просто обязателен. Употреблять его нужно исходя из нормы 1 таблетка на 10 килограмм веса человека.
- Средства от диареи и запора. Тут, наверное, даже объяснять особо не придется.
- Термометр. Зная температуру тела, вы сможете оценить серьезность болезни. В дорогу лучше взять термометр электронный, ртутный может разбиться.
Это, конечно, не весь список желательных лекарств, которые надо брать с собой, а лишь минимальный. Но даже их наличие под рукой обеспечит туристу в зарубежной поездке покой и безопасность.
Если вы носите контактные линзы, возьмите в поездку как минимум двойной комплект. Контактные линзы в Великом Новгороде https://linzinovgorod.ru вы всегда найдете, а вот будут ли привычные модели в оптиках по месту отдыха — большой вопрос.