Записи с меткой ‘молочные продукты’

Экономим: не покупаем кефир, а делаем сами

Как сделать кефир самостоятельно

Кисломолочные продукты крайне полезны для здоровья желудка и многих других систем организма. Но большинство диетологов и врачей, которые назначают диету, советуют именно самодельный кефир. Такой продукт, может, и не имеет той идеальной консистенции, которая характерна для магазинных кефиров, зато он гораздо полезнее.