Записи с меткой ‘здоровье’

Путь к здоровью: 5 полезных привычек

Путь к здоровью: 5 полезных привычек

Все мы хотим быть стройными, здоровыми и красивыми. Но часто прибегаем не к тем методам, к каким бы следовало: садимся на жесткие диеты, перегружаем себя в спортзалах так, что к вечеру еле двигаемся, употребляем непонятно что. А нужно-то всего лишь взять за правило пять полезных привычек.

Как лечиться экономно: 3 простых совета

Как лечиться экономно: 3 простых совета

Самая большая экономия на лечении — это здоровый образ жизни и бережное отношение к своему здоровью. Но уж если вы заболели, воспользуйтесь советами специалистов. Проблема реальной экономии на лечении связана с несколькими факторами. Во-первых, многое зависит от степени грамотности специалистов и их наличия. Толковый доктор быстро разберется в ситуации, поставит правильный диагноз и назначит эффективное [...]