Записи с меткой ‘индекс сытности’

Индекс сытности продуктов питания

В 1995 г. ученые из Сиднейского университета (Австралия) разработали индекс сытности распространенных продуктов питания: Совершенно очевидно, что с экономической точки зрения более выгодно готовить блюда, которые находятся на верхушке рейтинга. Отварной картофель более сытный чем йогурт или макароны.