Архивы рубрики ‘КУЛИНАРИЯ’

Лук от семи недуг! Рецепты из лука

Рецепты блюд из лука

Ешьте лук! Добавляйте его в салаты, закуски, первые и вторые блюда. Эфирные масла, содержащиеся в нем, губят болезнетворные бактерии, поднимая ваш иммунитет и экономя вам деньги на лечение простуды.

Баскский (испанский) омлет со шпинатом

Испанское блюдо - омлет со шпинатом

Баскский (испанский) омлет со шпинатом — название красивое, изысканное, а в приготовлении блюдо выходит довольно дешевым. Понадобится для омлета: 3 яйца, 100 г свежего шпината, 2 средних помидора, 50 г сельдерея, 1 болгарский перец, соль по вкусу.

Картофель с красной икрой

Картофель с красной икрой

Картофель с красной икрой: время приготовления блюда — около 40 минут на 4 порции; калорийность одной порции 276 ккал; примерная стоимость блюда 135 руб (если икра не элитная, а обычная)

Почему не стоит тратить деньги на фастфуд

Не тратьте деньги на фастфуд

О вреде фастфуда сейчас не говорит только ленивый. Продукты из заведений быстрого питания якобы провоцируют и гастрит, и язву, и даже онкологические заболевания. Порой приходит мысль: чем может быть опасна котлета с хлебом, которой по сути является гамбургер? Или обыкновенная сосиска, помещенная в булку? Ну, а чипсы – это та же жареная картошка, только очень [...]

Картофельная похлебка

Как приготовить картофельную похлебку

Время приготовления похлебки — полчаса, выход – 4 порции, калорийность 1 порции — 85 ккал (можно готовить в диетическом меню). Примерная стоимость блюда 35 рублей. Картофель почистить и обычным способом отварить. Сделать пюре, добавить жареный лук и томатную пасту. Полученную смесь развести горячей кипяченой водой или бульоном, в котором варился картофель, добавить соль и перец.