Вместо того чтобы глотать таблетки против вирусов и делать кулончики из чеснока, просто готовьте своим любимым витаминные компоты и морсы.
Морс из клюквы
Промойте стакан клюквы, закиньте ее в уже кипящую воду на 10 мин. Затем пропустите напиток через марлю или мелкое сито. Ягоду протрите. Мякоть ягоды смешайте с напитком, добавьте туда 2 ст. ложки меда и выжмите сок половины лимона. Подавайте охлажденным.
Для медового киселя нам потребуется 100 г мёда, 2 стакана воды, 1 ст. ложка крахмала, 4-6 бутонов гвоздики (специя), 2-3 чайных ложки сока лимона, цедра одного лимона.
Рецепты домашних безалкогольных напитков знакомы всем с детства - это морсы, молочные коктейли, кисели и иже с ними. Но иногда хочется из ничего сделать уникальное блюдо и порадовать домашних вкусным и полезным напитком. Вот вам три простых и несложных в изготовлении напитка, для которых требуедтся минимум компонентов. Соки можно использовать самые обычные - купленные в ближайшем супермаркете.
