Все мы хотим быть стройными, здоровыми и красивыми. Но часто прибегаем не к тем методам, к каким бы следовало: садимся на жесткие диеты, перегружаем себя в спортзалах так, что к вечеру еле двигаемся, употребляем непонятно что. А нужно-то всего лишь взять за правило пять полезных привычек.
Архивы рубрики ‘Лечимся экономно’
Здоровья вам прибавит сон
«Поспи, и все пройдет» — не зря люди придумали эту поговорку. Сон, действительно лечит. Именно сон природа создала для того, чтобы защитить организм от неблагоприятного внешнего воздействия; именно он активизирует скрытые внутренние ресурсы организма на борьбу со многими заболеваниями.
Для предотвращения болезней делайте уборку правильно
Имея здоровый иммунитет, наш организм находит силы защититься от болезнетворных бактерий и отразить удар вирусов. Но не все знают, что причина простудных заболеваний часто кроется в нашей квартире. Соблюдение правил гигиены по уходу за своим жилищем — первый и главный способ защиты от гриппа. Что же нужно знать и что необходимо предпринять, чтобы обезопасить себя [...]
Джозеф Ваай
Джозеф Ваай на сегодняшний день является наиболее известным хилером, которого знают не только на Филиппинах, но и России, и в ряде европейских стран. Он родился и вырос в городе Багио на севере Филиппин, в семье хилера. Считается, что вокруг данной местности сосредоточены мощные энергетические потоки, которые и позволяют проводить уникальные психические операции, и за пределами [...]
Лук от семи недуг! Рецепты из лука
Ешьте лук! Добавляйте его в салаты, закуски, первые и вторые блюда. Эфирные масла, содержащиеся в нем, губят болезнетворные бактерии, поднимая ваш иммунитет и экономя вам деньги на лечение простуды.